Jumat, 09 Oktober 2015

This is the Body Signs of Vitamin Deficiency

Vitamins and nutrients, such as vitamins A, B, C, D, E, carbohydrates, potein, fat and others is very important to maintain a healthy body. If the body is deprived it of course can affect health. then what if the body is a sign of a vitamin deficiency? For more details, check out the following reviews.


A sign of the body when the first vitamin deficiency is thrush. Thrush is one sign if the body is deficient in vitamin B2. Besides thrush, other marks caused by vitamin deficiency are dry mouth, chapped lips, dry skin and scaly. But you do not worry, you can overcome this by eating foods rich in vitamin B2, such as milk, soybeans and vegetables.

Health problems

Immune deficiencies, the occurrence of night blindness, cataracts, respiratory infections and unhealthy skin is a symptom of a lack of vitamin A. To prevent this, try to eat foods rich in vitamin A such as milk, fish, vegetables and fruits red and yellow , namely red peppers, bananas, carrots, papaya and others.

Muscle spasms

Muscle spasms usually occur while swimming. Of course this is quite dangerous lives. One cause of muscle spasms are less intake of vitamin D. Begin to mengosnumsi foods rich in vitamin D such as oily fish, eggs, milk or cheese.

most read ;

Kamis, 08 Oktober 2015

Famous artists Because Sensation Not Performance

Being an artist in Indonesia is not easy. To reach the popularity of many of them do things that are not supposed to. Banyk Indonesian artists today who prefer well known for sensation is not an achievement.

As a result, many artists now be branded as an artist sensation. The unique designation for them is common and instead to be indifferent. Here is a well-known artist ung because the sensation is not an achievement.

1. Bella Shofie. Many Indonesian artists who lately became public attention because of the controversy. One is Bella Shofie. This artist often flaunt his wealth in front of the media, besides Bella Shofie also never reported it to the police haters because they feel threatened danterhina.

2. Amel Alvi. Some time ago Amel Alvi amid intense public discussion after his name was associated with the initials AA pengnakapan in a hotel. Many sensani done this artist, such as flush water to co-star in the film Min Shaman, and the latter is suspected of involvement in prostitution.

3. Anggita Sari. Women born December 26, 1992, is famous for its often controversial. Today's models have been victims of fraud, and the latter is claiming to be the model for payment.

4. Roro fitria. Artist Javanese descent is often showcased a barrage of luxury goods. In a television show ever memaerkan Roro even deposit of Rp 20 billion. Many are curious about the property owned by Roro moreover he rarely appeared on television and the big screen.

most read:

Rabu, 07 Oktober 2015

Benefits Healthy Baking Soda

As we know, usually baking soda used as a mixture of baking that cake easier bloom. Besides baking soda is also used to clean household appliances.

But there are other benefits that few people know. White powder is also high in health benefits. One of the benefits of baking soda is get rid of acne. In addition, there are other benefits of baking soda. As described below.

1. Treating heart burn. This happens when your stomach acid rises into the esophagus. So you will feel the heat of the esophagus. You can take advantage of one tablespoon baking soda mixed in a glass of water to drink premises.

2. Cure gangguna digestion. Baking soda can cure indigestion primarily related to gastric acid.

3. Treating flu and fever. Rarely know if baking soda effectively cure the flu and fever. Drink water mixed with baking soda to relieve throat and kill the germs that cause the flu.

4. Curing bladder infection. You can prevent bladder infections by drinking baking soda. Kandungkemih infections caused by bacteria lodged in the urinary tract.

5. Relieve sore throat. If you experience a sore throat, you can use baking soda water to rinse. Baking soda is believed to relieve pain.

most read ;

Selasa, 06 Oktober 2015

Indonesian celebrities who Moving Citizenship

Moving citizenship is an option for everyone. This usually happens because there are a variety of reasons. But peling often encountered is followed live as a couple. There are some Indonesian artists who chose to move citizenship for that reason. Some interest was reason to not stay in Indonesia. Then who are these celebrities? Here ulasananya.

1. Anggun C Sasmi. Who does not know this bebrbakat singer. Anggun began his career into penynyi rock since 1986 and became the most popular Indonesian artist 1990-1991. Then in 1997 he was realizing his dream of becoming an international artist. After that Anggun married to a French man, Cyril Nontana. With Graceful bergitu automatically follow him berwarganegaraan France.

2. Atik CB. The singer who is popular in the 80s is now living in the United States following her husband, Laurence Smith. He stay with the children for 8 years beakangan.

3. Love Laura. Indonesia's young artist since the age of 21 years chose berwarganegaraan Germany. Love has a reason to move because according to German citizenship easier visa dlam order mewujurkan dream is to go international.

4. Kristian Virgian Besouw. The girl who had been a Miss Indonesia 2006 chose US citizenship after following her husband. Initially he studied in the field of helath care then decided to join the US Army.

most read ;

Senin, 05 Oktober 2015

Makanan dan Minuman yang Dapat Menurunkan Imun Tubuh

Perlu Anda ketahui jika sistem imun tubuh memiliki peranan yang penting agar tubuh kebal terhadap serangan penyakit. Ada banyak makanan yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh, tetapi ada juga yang mampu menurunkan daya tahan tubuh. Berikut makanan dan minuman yang dapat turunkan imun tubuh yang perlu Anda ketahui.

1. Kopi. Hampir setiap orang menyukai kopi, terutama pria. Namun perlu Anda ketahui jika mengonsumsi kopi secara berlebihan saat akan ttidur mampu menurunkan daya tahan tubuh. Kopi dapat memberi efek tubuh terus terjaga. Dan jika Anda kurang tidur makan imunitas tubuh akan menirin.

2. Soda. Minuman ini merupakan minuman tinggi gula yang tidak memiliki nutrisi, dan mengandung asam fosfat yang dapat mengurangi kemampuan tubuh menyerap kalsium dan magnesium.

3. Makanan yang digoreng. Banyak orang yang menyukai mekanan yang digoreng karena lebih gurih dan nikmat. Namun jika dikonsumsi berlebihan maka mampu menaikan berat badan Anda dan menurunkan daya tahan tubuh.

4. Daging merah. Ada banyak manfaat dari daging merah. Namun jika dikonsumsi berlebihan maka akan berdampak bagi tubuh karena sulit untuk mencerna gula alami.

5. Makanan olahan. Makanan olahan cenderung disukai karena nikmat dan praktis. Namun perlu Anda ketahui jika makanan olahan mampu menghancurkan sistem kekebalan tubuh. Bahan dan gula yang terdapat dalam makanan tersebut dapat mengacaukan sistem imun tubuh.

baca juga :

Minggu, 04 Oktober 2015

Cara Mengatasi Loading Mozilla yang Lambat

Apakah Anda pernah mengalami loading mozilla Anda yang lambat ? Memang kondisi seprti itu kerap kali membuat kita merasa emosi. Karena cukup menyita waktu kerja ataupun aktivitas lainnya. Nah oleh sebab itulah berikut ini akan kami sajikan tips atau cara untuk mengatasi loading mozilla yang lambat. Ingin tahu caranya ? Lansung saja  simak ulasan berikut ini !

Cara Mengatasi Loading Mozilla yang Lambat

Membuat Pipelining Jadi Enable
Dalam ilmu komputer pipelining adalah salah satu aset dari bagian pemrosesan data yang dibubungkan secara ber- seri. Jika mozilla Anda mulai lemot sebaiknya segera untuk mengaktifkan atau membuat pipelining menjadi enabel. Maka dengan begitu mozilla Anda tidak akan menjadi lemor kembali.

Membersihkan Browser History
Terlalu banyak menyimpan history merupakan salah satu penyebab mozilla menjadi lemot, oleh karen itulah usahakan setiap kali selesai menggunakan untuk membersihkan history. Hal ini dilakukan untuk mencegah mozilla lemot ketika akan digunakan kembali.

Aplikasi ini merupakan salah satu apliksai tambahan yang di masukkan ke dalam browser mozilla. Aplikasi ini sangat membantu untuk semakin mempercepat loading mozilla dario pada sebelumnya. Caranya cukup dengan mengunkunjungi ini https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/rsccmanfasterfox/ untuk memasukkan aplikasinya dalam browsermu.

Baca juga :

Sabtu, 03 Oktober 2015

Cara Mengatasi Kantuk Pada Saat Kerja

Kantuk di saat jam kerja memang tantangan terbesar bagi setiap orang pada saat bekerja. Apalagi ketika kerjaan menumpuk, dan rasa ngantuk melanda tentu saja kerjaan menjadi tidak beres. Mungkin Anda juga mengalami hal serupa ya ? Lantas apa yang dapat Anda lakukan pada saat jam kerja. Banyak hal yang dapat Anda lakukan, namun sebelum kita membahas mengenai cara mengatasi kantuk pada saat jam kerja lebih baik kita membahas terlebih dahulu penyebab kantuk di saat kerja.  Kerja dapat

Kantuk pada saat kerja dapat di sebabakan oleh beberapa faktor diantaranya karena bosan dengan pekerjaannya, pekerjaan banyak, dan masih banyak lagi lainnya. Apapun itu penyebabnya mengantuk di saat jam kerja harus dapat kita lawan atau hindari. Adapun cara untuk meghilangkan rasa kantuk diantaranya sebagai berikut:

Meminum Kopi
Salah satu cara yang paling umum dilakukan oleh setiap orang ketika dilanda rasa kantuk pada saat jam kerja adalah dengan meminum kopi. Namun satu hal yang harus Anda tahu adalah jangan terlalu banyak memngonsumsi topi karena dapat berakibat uruk bagi kesehatannya.

Memdengarkan musik
Cara selanjutnya untuk mengatasi kantuk adalah dengan mendengarkan musik kesukaan. Paling disarankan adalah mendengarkan musik yang ceria agar dapat membuat kembali bersemangat kerja.

Nah itulah beberapa cara untuk mengatasi rasa kantuk pada saat kerja yang dapat Anda lakukan. Selain itu Anda juga dapat melakukan cara lainnya adalah melakukan peregangan otot dan menghindari menatap layar terlalu lama.

Baca juga ;